DİYET - DİYETİSYEN 4

Bugün diyetisyen kontrolüm vardı ve 1,300 kg vermiş olmanın özellikle bunun 1,100 kg yağdan gitmiş olmasının mutluluğunu yaşıyorum. Bu gün itibari ile 20 Mayıs 2015 tarihinde başlamış olduğum diyetisyen yolculuğum 25.06.2015 tarihi itibari ile tam 45 günde 4kg vermiş, bu motivasyon ile 4 katını daha vermeyi umut ediyorum. Aslında bu hafta itibari ile 6 kg vermiş olmam gerektiğini, bunun bir başarı olmadığını farkındayım ama benim gibi metabolizma sorunu yaşayanlar için sonuç gayet iyi dedi doktorum. Zira geçen hafta 1 gr bile verememiş olmanın hayal kırıklığı ile dönmüştüm.

Bir buçuk ayda şunu fark ettim ki bu sefer çok fazla istikrarlı gidiyorum. Bunun benim için gerçekten önemli olduğunu, genetik olarak çok sağlıklı olmayan genetik yapımdaki hastalıkların belkide nüksetmesini engelleyeceğim. Zira bir çok hastalığın temeli sinir, stres ve artık obazite var. Biz toplum olarak düzensiz yemek alışkanlığımız ile, asla kaçmadığımız ve yemekten aşırı haz aldığımız 3 beyaz ile, tek tip yemek düzenimiz ile hepimiz adayız malesef ki.

İstediğim kiloya gelinceye kadar diyetisyene gitmeyi düşünüyorum. İnşallah bunun sonunda bunu yaşam biçimi haline getirtip bu şekilde yaşamaya devam ederim. Diyetisyenle başlamış olduğum bu uyanış serüvenim DİETMAP FORM BAKIM sitesinde aldığım bilgilerle pekişiyor.  Kilo le ilgili bir çok sorun hakkında bilgi bu sitede mevcut. Doğru bildiğimiz yanlışlar hakkında uyarıyor. Makaleleri okurken sıkılmadan bilgi sahibi oluyorsunuz. İstanbul'da değilde Ankara'da yaşasaydım tercihim burası olurdu.
Herkese kilo sorunu olmadan bir yaşam diliyorum....