MUTLU HAFTA SONLARI

Dün akşam Duru uyur uyumaz öptüm, kokladım, yedim ohhh! ama doymadım.
Herkese bu tatlılıkta mutlu hafta sonları......
Hafta sonunuz güzelliklerle dolsun......

ÖNEMLİ BİR ADIM ATTIK (!) GALİBA....

Yaz okulu ile ilgili yazmıştım zorunluluğumu bildiğiniz üzere. Çok araştırdım tam gün okullarını. Fiyatlar çok yüksek, bana en çok uyan Okyanus Koleji yaz okulu fiyatları idi.  Bu bile haftalık 300TL aylık 1.200TL ye tekabül ediyordu.

Sonuçlarını biliyordum, çocuğum belki her gününü 5 yıldızlı otel konforunda geçirecekti, her gün eğlenecekti sonucunda ise sadece yüzme ve bir kaç ingilizce kelime öğrenecekti, diğer spor aktivitelerini tam olarak yapamayacak ve diğerleri ile ilgili pek bir bilgi sahibide olmayacaktı. Bunları bile bile de olsa verecektim.

Bu konuyu çok dert ettiğim için kardeşim araştırmış ve bu tutarı buna vereceğine eğitimine fayda için kullan daha iyi dedi. Bunun için bana burayı tavsiye etti. Daha evvel bu okulun yetkilileri ile verdiği eğitim seminerinde tanışmış ve alanlarında başarılı olduklarını görmüş. Anlatınca bana ne kadar haklı olduğunu, bir eğitimci olarak her konuda benden daha iyi ve geniş bir pencereden baktığını, onun söylemiş olduğu bir çok şeyi benim daha hiç düşünmemiş olduğumu belki zamanla karşıma çıktıkça farkedeceğimi anladım. Cumartesi günü babamız ile gittik ve kayıt olduk. Artık haftada bir gün bir buçuk saat ders alacak kuzum. Bunun faydası ise beynin iki bölümünü de aynı anda kullanabilmesi ve bunun sonucunda,

• Yüksek konsantrasyon
• Gelişmiş dinleme becerileri
• İleri seviyede analitik düşünme
• Hızlı matematik becerileri
• Güçlü hayal gücü
• Odaklanma kolaylığı
• Gelişmiş hafıza gücü
• Yaratıcı problem çözme
• Zeka gelişimi konularında önemli ölçüde gelişim kaydedebilmek.

Umarım Duru için doğru bir adım atmışızdır, konu eğitim olunca çok kaygılanıyorum. Şimdi sıra doğru bir ilk öğretim okulu daha da önemlisi öğretmen bulmakta. Bizim zamanımızda evimize yakın bir okula gönderirlerdi bizi. Oysa benim evim ve okul karşı karşıya ama malesef ki beğenmiyorum o okulu. Belkide okul başlamadan taşınacağız evimizden. Ne yapacağımı hiç bilmiyorum ve kaygı ile bekliyorum. İnşallah doğru bir karar verip bizim için en hayırlısı hakkında tercih yaparız.

DİYET - DİYETİSYEN 4

Bugün diyetisyen kontrolüm vardı ve 1,300 kg vermiş olmanın özellikle bunun 1,100 kg yağdan gitmiş olmasının mutluluğunu yaşıyorum. Bu gün itibari ile 20 Mayıs 2015 tarihinde başlamış olduğum diyetisyen yolculuğum 25.06.2015 tarihi itibari ile tam 45 günde 4kg vermiş, bu motivasyon ile 4 katını daha vermeyi umut ediyorum. Aslında bu hafta itibari ile 6 kg vermiş olmam gerektiğini, bunun bir başarı olmadığını farkındayım ama benim gibi metabolizma sorunu yaşayanlar için sonuç gayet iyi dedi doktorum. Zira geçen hafta 1 gr bile verememiş olmanın hayal kırıklığı ile dönmüştüm.

Bir buçuk ayda şunu fark ettim ki bu sefer çok fazla istikrarlı gidiyorum. Bunun benim için gerçekten önemli olduğunu, genetik olarak çok sağlıklı olmayan genetik yapımdaki hastalıkların belkide nüksetmesini engelleyeceğim. Zira bir çok hastalığın temeli sinir, stres ve artık obazite var. Biz toplum olarak düzensiz yemek alışkanlığımız ile, asla kaçmadığımız ve yemekten aşırı haz aldığımız 3 beyaz ile, tek tip yemek düzenimiz ile hepimiz adayız malesef ki.

İstediğim kiloya gelinceye kadar diyetisyene gitmeyi düşünüyorum. İnşallah bunun sonunda bunu yaşam biçimi haline getirtip bu şekilde yaşamaya devam ederim. Diyetisyenle başlamış olduğum bu uyanış serüvenim DİETMAP FORM BAKIM sitesinde aldığım bilgilerle pekişiyor.  Kilo le ilgili bir çok sorun hakkında bilgi bu sitede mevcut. Doğru bildiğimiz yanlışlar hakkında uyarıyor. Makaleleri okurken sıkılmadan bilgi sahibi oluyorsunuz. İstanbul'da değilde Ankara'da yaşasaydım tercihim burası olurdu.
Herkese kilo sorunu olmadan bir yaşam diliyorum....

BİZİM EVİN HALİ

An itibari ile işten çıkar çıkmaz evde beni bekleyen işlerin sıralamasını yapıyorum beynimde.
- Halılar yıkamadan geldi ama havalandırılmadı, hangi arada olacak bilemiyorum havalar kötü gidiyor.
-Gardolaplar silinmeyi bekliyor, Durunun oyuncakları ayıklanmayı, peluşlar makineye atılmayı, plastikler yıkanıp kurulanmayı ve sonrasında itinayla yerleştirilmeyi bekliyor.
-Bizim nefes alamaz hale gelen yatak odası hafifletilip, kullanılmayan giysilerin çıkarılıp dolabın içlerinin düzeltilmesi gerekiyor,
-Salondaki garibim koltuklar silinmeyi, hatta yıkamaya verilmeyi bekliyor (silmek paklamayacak belli)
-Mutfak dolapları (ne vardı bilmiyorum o kadar büyük yaptıracak) içlerinin boşaltılıp yıkanmayı, yerlerinin silinip yerleştirilmeyi, buzdolabı ise silinip mümkünse bir derin dondurucu desteği ile yükünün hafifletilmeği, fırının artık envai çeşit koku yaydığı şu günlerde tüm ızgaralarının temizlenip tekrar kullanıma hazır olamayı,
-Antre, banyo ve wcnin fırçalanmayı,
-Perde ve far(bela)lar  yıkanıp ütülenmeyi,
-Yığıntı haline gelen çamaşıların yıkanıp, ütülenmeyi,
-Tüm camlar silinip pvc ler parlatılmayı bekliyor.
Ben bu listeyi birbuçuk gün olan hafta tatilimde nasıl yetiştiricem, hiç bir fikrim yok. Ramazan ayındayız ve bütün bu işler bittikten sonra davet edilmek üzere kabarık bir misafir listesi beni bekler.
Çok çalışmama lazım çok. Şuan en çok ihtiyacım olan şey bolca enerji ve varsa sihirli bir değnek...

HOŞGELDİN

İsraf etmek istemiyorum, senin hiç bir dakikanı, saniyeni. Şükürler olsun bu yılda kavuştu(k)m ve ben bunu fırsata çevirmek istiyorum, ihtiyacım(ız) olan ahiret için, bilmem başarabilecek miyim. Kızıma daha çok anlatmak istiyorum önemini dilimin döndüğünce. Başı rahmet, ortası merhamet , sonu cehennemden kurtuluş olan 11 ayın sultanı, bu yıl senden çok dileğim var, her secdede aklıma geldikçe isteyeceğim Rabbim'den. İnşallah bu gelişinde;
-Dilimizden şükür ve zikri düşürmemeyi,
-Evlerimize bereketi eksiltmemeyi,
-Şifa bekleyen herkese şifa bulmayı,
-Tüm iman edenlerin Günahlarımızın affını ve onlardan ders alarak tekrar yapmamayı,
-İnsanların kalbine merhamet ve Allah korkusunu artırmanı,
-Zulüm altındaki insanların kurtuluşunu ve yapanları ıslah etmeni,
-Hayırlı evlatlar yetiştirmeyi,
-Hakkımızda hayırlı neyse onu nasip etmeni ve olmayan şeyler için üzülmemeyi,
-Sevgiliyi daha çok anmayı, Kur'an-ı anlamayı tüm insanlığa nasip ederek gidersin.

Herkese Hayırlı Ramazanlar..........

AYDIN-AYVALIK

En küçüğümüz de bitirdi okulunu. Annem ve babamın son öğrenci çocuğu. Tarih öğretmeni oldu. Çok yakıştı ona mesleği. İdealist bir öğretmen olacağından hiç şüphem yok, Hayatı başarılarla dolu olsun, bir an önce atanı versin. Malum ülke şartlarına göre üniversite bitirmek, üzerine formasyon almak yetmiyor çalışabilmek için. Duruş teyzesini yalnız bırakmadı bugününde.

Mezuniyet sonrası Ayvalığa gitmişler, orada taze yumurtalar, dalından meyveler, mis gibi denizin tadını çıkardıktan sonra eve döndüler.  Tadı damağında kalmış olacak ki anne yine gidelim köye      diye ısrar ediyor. Ne vardı köyümüz yaşadığımız yere yakın bir yerlerde olsaydı.

KUZEN KISKANÇLIĞI

Duru kuzenin nasıl güzel mi diye sorduklarında;
- Biraz gözleri mavi, birazcıkta gamzeleri var, o kadar da güzel değil aslında. Hem gamze o kadar da sağlıklı bir şey değil zaten.

Irmak ise Duru'yu her gördüğünde gülücükler saçıyor, çok seviyor ablasını çok. O kadar tatlı ki yanından hiç ayrılmak istemiyorum.  Eğer Duru erken yatarsa yada başka yerde ise bolca seviyorum, ama başımda ise sevmek ne mümkün.
Geçen gün kardeşime (Irmağın babasına) sen Irmağı çok farklı beni daha farklı seviyorsun, beni de Irmak gibi sev olur mu demiş.
Dedesine de hep Irmak için alışveriş yapıyorsun (alışverişte bezden ibaret) bana niye sürekli bir şeyler almıyorsun? demiş.
Annem ise Durunun korkusundan benim gibi Irmağa baktıkça içi gidenlerden. Hayırlısı ile yaz okuluna yazdırayım da tüm aile Duruşun sömürgesinden kurtulsun.
 Aslında Duruşta seviyor onu, hafta sonu görmediğinde durmadan sormasından, birşeyler aldığımızda bunu da Irmak için alalım demesinden, oyuncaklarını paylaşmasından belli. O sadece bizleri paylaşamıyor, baba tarafı çok uzakta sürekli benim ailem ile iç içeyiz Duru dünyaya gözlerini ilk açtığından beri. Durum böyle olunca her birimizin sevgisi çok kıymetli onun için. O kadar temiz bir kıskançlık ki onun ki hepimiz hayranlıkla gülüyoruz. Büyüyüp bu satırları okuduğunda yüzü çok kızaracak, çünkü en yakın arkadaşlarından biri Irmak olacak, bundan eminim :))

DİYET - DİYETİSYEN 3

3. haftanın sonuçları ; 800 gr kilo vermiş bulunmaktayım dr göre sonuçlar çok iyi, bana göre kötü, bakalım bu hafta nasıl oynatıcam şu ibreyi. Hadi bakalım bu haftadan sonrası Ramazan. Asıl Ramazanda nasıl gidiyor şu diyet olayı onu merak ediyorum. Daha düşük rakamlarla karşınıza gelirim umarım.

KARNEMİZ....

Büyüdün mü sen o kadar. Karne alırken o kadar zor tuttum ki kendimi, karneni açıp içindeki notu gördüğümde akmak için bekleyen gözyaşlarıma engel olamadım. Artık yıllar sonra ziyaret ederiz diye adımız yazıyor anı duvarında.

Seninle yaşıyorum tüm ilklerimi. İyi ki varsın güzel kızım. Varlığın huzur dolu. Ne güzel bir şeysin sen öğle. Seni tanıyan herkesin yorumu adı gibi.

Tüm hayatın boyunca çok başarılı olursun İNŞALLAH. Umarım çok seversin okulunu, sevilirsin herkes tarafından bu okulunda olduğu gibi.

Bize yaşattığın bu anılar  için Çok teşekkür ederiz sana. Seni çok seviyorum ben, öğretmeninin de yazdığı gibi.

KIZÇEM AYDIN'A GİDİYOR

Annesinin yerine gidiyor teyzesinin mezuniyet törenine. Hemde bu akşam.  Şimdi ne çok özlerim onu ben. Sadece 3 gün ama bana çok uzun gelir.
Bunu çok belli etmiş olucam ki anne ben 3 ay kalmaya karar verdim diyerek beni kandırmaya çalışıyor. Kız milleti değil mi fazlası ile cadı :))

BEN KÜÇÜKKEN

Merhabalar
Sevgili  Mehtap mimlemiş beni, teşekkür ediyorum ona ve sorduğuna umarım pişman olmaz diyorum:))  Haydi başlıyoruz;

- Ailenin ilk torunu olduğumdan olanca nazlı yetiştirildiğim doğrudur ve bundan mütevellit olacak ki bir gece feryat figan ağlayarak uyanmışım ve siyah tavuğu kesin bana onun kanatlarını yiyeceğim canım onu istiyor diye tutturunca dedecim (Allah Rahmet Eylesin) kalkıp kesmiş bana siyah tavuğu ve gece babaannem uykusundan uyanıp tavuğu temizleyip pişirmiş bana.

- Okula giden herkesin arkasından ağladığımdan 5 yaşımda  okula başlamışım kayıtsız ve ertesi yıl kayıt olarak tekrar birinci sınıfa gitmişim.

-8 yaşıma kadar yemyeşil bir köyde babaannem ve dedemle kaldığımdan sonrasında dedemlerden ayrılıp annemlerle İstanbul'a taşındığımızdan her heidi'yi izlediğimde kendimden bir parça bulurdum onda.

- Hayalperesttim bööö getirtecek kadar. (ne de olsa balık burcuyum)

- Hikaye okumaya bayılırdım.

- Televizyonu her izlediğimde insanlar içine hapsolmuş ve camını kırdığımda insanların içinden çıkacağını düşünürdüm :))

-Kardeşimi sihirli aynam var diye kandırıp ve bu sayede okulda yaptığı tüm yaramazlıkları kendisinden öğrenip, sonrasında da koz olarak kullandığımda doğrudur.

-Evimiz okulumuza çok uzaktı ve ben evi okula yakın olan herkese özenirdim :))

- Mükemmelliyetci bir o kadar da idealist bir babanın kızıydım ve sırf başarısızlığa tahammülü yok diye hep çok çalıştım derslerime :))

-Sınıfta çok uslu,  çalışkan bir öğrenci, evde yaramaz kardeşleri ile kavga eden bir tip olduğumdan olacak ki öğretmen veli toplantılarında annemi her tebrik ettiğinde annemin değişmez tepkisi ''kızımın öğle olduğundan emin misiniz''......

DİYET - DİYETİSYEN 2

Geçen hafta çok kötü geçti diyetim. İlacın neredeyse tüm yan etkilerini bir arada gördüm maalesef. Hafta boyunca yoğun halsizlik, kaslarda güçsüzlük, yoğun mide bulantısı, ağızda kötü bir tat ve bağırsaklarda bozukluk olarak yan etkilerini yaşadım.  İlacı pazartesi günü itibari ile bıraktım.
Sırf çok kötüyüm diye kandilde oruç bile tutamadım:((
Gelelim sonuçlarıma: 800gr vermişim yağda eksilme yok maalesef. Sebebi yan etkilere bağlı olarak canımın hiç bir şey istememesi ve en önemlisi de yeterince su içememiş olmama bağladı. Doktorum ölüm orucundan hallice yeni bir liste hazırladı ve ilacımı değiştirdi. Bu gün itibariyle yeni ilacımı aldım.
 İnşallah bu hafta geçen haftanın telafisi niteliğinde geçerde yaşama direncimi kıran ama ısrarla kendi kırılmayan şu insülin direncim azda olsa kırılır............