3. haftanın sonuçları ; 800 gr kilo vermiş bulunmaktayım dr göre sonuçlar çok iyi, bana göre kötü, bakalım bu hafta nasıl oynatıcam şu ibreyi. Hadi bakalım bu haftadan sonrası Ramazan. Asıl Ramazanda nasıl gidiyor şu diyet olayı onu merak ediyorum. Daha düşük rakamlarla karşınıza gelirim umarım.
15 Haziran 2015 Pazartesi
DİYET - DİYETİSYEN 3
3. haftanın sonuçları ; 800 gr kilo vermiş bulunmaktayım dr göre sonuçlar çok iyi, bana göre kötü, bakalım bu hafta nasıl oynatıcam şu ibreyi. Hadi bakalım bu haftadan sonrası Ramazan. Asıl Ramazanda nasıl gidiyor şu diyet olayı onu merak ediyorum. Daha düşük rakamlarla karşınıza gelirim umarım.
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Ramazanda hiç diyet yapmamışımdır. Nedense sanki oruç tutmanın manası kaçıyor gibi gelir:-) Pide almamaya gayret ediyorum bir de tatlının küpüne düşmemeye:-)
YanıtlaSilBenimde ilk diyetim olacak, ve bu yıl ara vermek istemiyorum. Önemli sebeplerim var;
Sil1. Ağustosta düğünümüz var ve bu sefer içine girdiğim kıyafeti değil bana yakışan kıyafeti almak istiyorum, kilo verebilirsem tabi,
2. İkinci çocuğu artık çok istiyoruz, şekerim normal seviyelere düşmeden bunu yapamayacağım.
3. Eski formumu çok özledim.
Ben iki yil onceki ramazanda yediklerime dikkat ettim ve 8 kilo verdim.tatli ve hamurisi yemedim.son iki yildir dikkat etmiyorum ...ama bu ramazanda gene ayni diyetimi uyguluycam .bakalim sonuc ne olucak
YanıtlaSilMehtap süper bence. 1 ayda 8 kilo mükemmel. İnşallah bu yılda aynı verimi alırsın Ramazandan.
Sil