BAYRAMDA BİZ

En havalı kıyafetleri seçtik,
Şıkır şıkır gezdik,
Sevdiklerimize kavuştuk,
Onlarla hasret giderdik,
El öptük, para topladık vermeyenlerden hadi bekliyorum diyerek zorla aldık,
Rejimi 3 günlük rafa kaldırdık,
Dondurmanın dibine vurduk,
Bol bol uyuduk,
E tabi ödevimizi yapmayı da ihmal etmedik.
Hepinizin geçmiş bayramı kutlu olsun... Daha nice bayramlara eksilmeden, çoğalarak :))

BUGÜNLERDE BİZ

Ramazan girdiğinden beri üstümdeki halsizliği bir türlü atamıyorum. Sürekli halsiz ve bitkinim oruç ve diyete bağlıyorum. Bide bitmez tükenmez bir diş ağrısı var ki 3 gün akşama kadar buz torbası ile gezdim, neyse ki antibiyotik etkisini göstermeye başladı da hafifledi çok şükür.

Duru kız ise yeni başlamış olduğu kursuna gidiyor haftanın 1 günü, öğretmenini sevdi ödevlerini yaptırmaya çalışıyorum akşamları, bir anane bir bizim ev arasında mekik dokuyor.
Ramazan sonrası haftada 2 gün en azından havuza girsin, yüzmeyi iyice öğrensin istiyorum İnşallah aksilik çıkmazsa başlayacak.

Okulu belli oldu ama biz taşınacağız galiba. Servisle gidip gelmesini çokta istemiyoruz. Biraz daha yeşil alanı olan içerisinde parkı olan bir site hep cazip geldi eşim ve bana bakalım. Arayıştayız. Hem pilot okul daha iyi olur onun için diye düşünüyoruz.

Bide bir temizlikten bahsetmiştim ya 3 hafta sonumu yedi ve nihayetlendi çok şükür. Son gün artık yürümekte bile zorlanıyordum belimin ağrısından. Ramazanda girişilmemeli böyle şeylere tecrübe etmiş oldum.

Neyse ceeee demiş oldum. Bana müsade...

MUTLU HAFTA SONLARI

Dün akşam Duru uyur uyumaz öptüm, kokladım, yedim ohhh! ama doymadım.
Herkese bu tatlılıkta mutlu hafta sonları......
Hafta sonunuz güzelliklerle dolsun......

ÖNEMLİ BİR ADIM ATTIK (!) GALİBA....

Yaz okulu ile ilgili yazmıştım zorunluluğumu bildiğiniz üzere. Çok araştırdım tam gün okullarını. Fiyatlar çok yüksek, bana en çok uyan Okyanus Koleji yaz okulu fiyatları idi.  Bu bile haftalık 300TL aylık 1.200TL ye tekabül ediyordu.

Sonuçlarını biliyordum, çocuğum belki her gününü 5 yıldızlı otel konforunda geçirecekti, her gün eğlenecekti sonucunda ise sadece yüzme ve bir kaç ingilizce kelime öğrenecekti, diğer spor aktivitelerini tam olarak yapamayacak ve diğerleri ile ilgili pek bir bilgi sahibide olmayacaktı. Bunları bile bile de olsa verecektim.

Bu konuyu çok dert ettiğim için kardeşim araştırmış ve bu tutarı buna vereceğine eğitimine fayda için kullan daha iyi dedi. Bunun için bana burayı tavsiye etti. Daha evvel bu okulun yetkilileri ile verdiği eğitim seminerinde tanışmış ve alanlarında başarılı olduklarını görmüş. Anlatınca bana ne kadar haklı olduğunu, bir eğitimci olarak her konuda benden daha iyi ve geniş bir pencereden baktığını, onun söylemiş olduğu bir çok şeyi benim daha hiç düşünmemiş olduğumu belki zamanla karşıma çıktıkça farkedeceğimi anladım. Cumartesi günü babamız ile gittik ve kayıt olduk. Artık haftada bir gün bir buçuk saat ders alacak kuzum. Bunun faydası ise beynin iki bölümünü de aynı anda kullanabilmesi ve bunun sonucunda,

• Yüksek konsantrasyon
• Gelişmiş dinleme becerileri
• İleri seviyede analitik düşünme
• Hızlı matematik becerileri
• Güçlü hayal gücü
• Odaklanma kolaylığı
• Gelişmiş hafıza gücü
• Yaratıcı problem çözme
• Zeka gelişimi konularında önemli ölçüde gelişim kaydedebilmek.

Umarım Duru için doğru bir adım atmışızdır, konu eğitim olunca çok kaygılanıyorum. Şimdi sıra doğru bir ilk öğretim okulu daha da önemlisi öğretmen bulmakta. Bizim zamanımızda evimize yakın bir okula gönderirlerdi bizi. Oysa benim evim ve okul karşı karşıya ama malesef ki beğenmiyorum o okulu. Belkide okul başlamadan taşınacağız evimizden. Ne yapacağımı hiç bilmiyorum ve kaygı ile bekliyorum. İnşallah doğru bir karar verip bizim için en hayırlısı hakkında tercih yaparız.

DİYET - DİYETİSYEN 4

Bugün diyetisyen kontrolüm vardı ve 1,300 kg vermiş olmanın özellikle bunun 1,100 kg yağdan gitmiş olmasının mutluluğunu yaşıyorum. Bu gün itibari ile 20 Mayıs 2015 tarihinde başlamış olduğum diyetisyen yolculuğum 25.06.2015 tarihi itibari ile tam 45 günde 4kg vermiş, bu motivasyon ile 4 katını daha vermeyi umut ediyorum. Aslında bu hafta itibari ile 6 kg vermiş olmam gerektiğini, bunun bir başarı olmadığını farkındayım ama benim gibi metabolizma sorunu yaşayanlar için sonuç gayet iyi dedi doktorum. Zira geçen hafta 1 gr bile verememiş olmanın hayal kırıklığı ile dönmüştüm.

Bir buçuk ayda şunu fark ettim ki bu sefer çok fazla istikrarlı gidiyorum. Bunun benim için gerçekten önemli olduğunu, genetik olarak çok sağlıklı olmayan genetik yapımdaki hastalıkların belkide nüksetmesini engelleyeceğim. Zira bir çok hastalığın temeli sinir, stres ve artık obazite var. Biz toplum olarak düzensiz yemek alışkanlığımız ile, asla kaçmadığımız ve yemekten aşırı haz aldığımız 3 beyaz ile, tek tip yemek düzenimiz ile hepimiz adayız malesef ki.

İstediğim kiloya gelinceye kadar diyetisyene gitmeyi düşünüyorum. İnşallah bunun sonunda bunu yaşam biçimi haline getirtip bu şekilde yaşamaya devam ederim. Diyetisyenle başlamış olduğum bu uyanış serüvenim DİETMAP FORM BAKIM sitesinde aldığım bilgilerle pekişiyor.  Kilo le ilgili bir çok sorun hakkında bilgi bu sitede mevcut. Doğru bildiğimiz yanlışlar hakkında uyarıyor. Makaleleri okurken sıkılmadan bilgi sahibi oluyorsunuz. İstanbul'da değilde Ankara'da yaşasaydım tercihim burası olurdu.
Herkese kilo sorunu olmadan bir yaşam diliyorum....

BİZİM EVİN HALİ

An itibari ile işten çıkar çıkmaz evde beni bekleyen işlerin sıralamasını yapıyorum beynimde.
- Halılar yıkamadan geldi ama havalandırılmadı, hangi arada olacak bilemiyorum havalar kötü gidiyor.
-Gardolaplar silinmeyi bekliyor, Durunun oyuncakları ayıklanmayı, peluşlar makineye atılmayı, plastikler yıkanıp kurulanmayı ve sonrasında itinayla yerleştirilmeyi bekliyor.
-Bizim nefes alamaz hale gelen yatak odası hafifletilip, kullanılmayan giysilerin çıkarılıp dolabın içlerinin düzeltilmesi gerekiyor,
-Salondaki garibim koltuklar silinmeyi, hatta yıkamaya verilmeyi bekliyor (silmek paklamayacak belli)
-Mutfak dolapları (ne vardı bilmiyorum o kadar büyük yaptıracak) içlerinin boşaltılıp yıkanmayı, yerlerinin silinip yerleştirilmeyi, buzdolabı ise silinip mümkünse bir derin dondurucu desteği ile yükünün hafifletilmeği, fırının artık envai çeşit koku yaydığı şu günlerde tüm ızgaralarının temizlenip tekrar kullanıma hazır olamayı,
-Antre, banyo ve wcnin fırçalanmayı,
-Perde ve far(bela)lar  yıkanıp ütülenmeyi,
-Yığıntı haline gelen çamaşıların yıkanıp, ütülenmeyi,
-Tüm camlar silinip pvc ler parlatılmayı bekliyor.
Ben bu listeyi birbuçuk gün olan hafta tatilimde nasıl yetiştiricem, hiç bir fikrim yok. Ramazan ayındayız ve bütün bu işler bittikten sonra davet edilmek üzere kabarık bir misafir listesi beni bekler.
Çok çalışmama lazım çok. Şuan en çok ihtiyacım olan şey bolca enerji ve varsa sihirli bir değnek...

HOŞGELDİN

İsraf etmek istemiyorum, senin hiç bir dakikanı, saniyeni. Şükürler olsun bu yılda kavuştu(k)m ve ben bunu fırsata çevirmek istiyorum, ihtiyacım(ız) olan ahiret için, bilmem başarabilecek miyim. Kızıma daha çok anlatmak istiyorum önemini dilimin döndüğünce. Başı rahmet, ortası merhamet , sonu cehennemden kurtuluş olan 11 ayın sultanı, bu yıl senden çok dileğim var, her secdede aklıma geldikçe isteyeceğim Rabbim'den. İnşallah bu gelişinde;
-Dilimizden şükür ve zikri düşürmemeyi,
-Evlerimize bereketi eksiltmemeyi,
-Şifa bekleyen herkese şifa bulmayı,
-Tüm iman edenlerin Günahlarımızın affını ve onlardan ders alarak tekrar yapmamayı,
-İnsanların kalbine merhamet ve Allah korkusunu artırmanı,
-Zulüm altındaki insanların kurtuluşunu ve yapanları ıslah etmeni,
-Hayırlı evlatlar yetiştirmeyi,
-Hakkımızda hayırlı neyse onu nasip etmeni ve olmayan şeyler için üzülmemeyi,
-Sevgiliyi daha çok anmayı, Kur'an-ı anlamayı tüm insanlığa nasip ederek gidersin.

Herkese Hayırlı Ramazanlar..........